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最近真是飽受空氣品質的困擾，家中不時聽到響亮的哈啾聲
帶古美去散步時，一出門就霧濛濛的
尤其是星期天的台北～真是恐怖
接下來覺得七孔至少有五孔很不思福～路上行人都戴上口罩～眼鏡
回家後馬上在頸部與鼻腔用油塗抹保養
外頭金是越來越恐怖了
說到在鼻腔塗油，有些人應該很不喜歡，因為會有點像是鼻腔進水的感覺
而～在鼻腔裡的黏膜組織上塗油可以很快的吸收精油分子
又可以對外來病毒做第一道的防護，對我來說～是很方便的預防途徑
這次用的精油是低比例的白松香、葡萄柚、真正薰衣草、西班牙鼠尾草
植物油選用昆士蘭堅果油（或較清爽的油皆可）精油總濃度0.5%
頸部單純塗抹氧化物類精油～
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